لماذا يتجنب لاعبى كمال اجسام اكل البطاطس
صفحة 1 من اصل 1
لماذا يتجنب لاعبى كمال اجسام اكل البطاطس
إبتكر العلماء نوع من البطاطس يسمى البروتاتو protato
يتجنب أي لاعب من لاعبي كمال الأجسام تناول البطاطس لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكر النباتي وغالباً ما يتم تناولها مع الزبد وشرائح اللحم المملح والقشدة وكلها أطعمة مشبعة بالدهون .
العلماء الهنود أخرجوا البطاطس من قائمة الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر ، فقد قام هؤلاء العلماء بابتكار نوع من البطاطس المعدلة وراثياً و التي تحتوى على ثلاث أضعاف من البروتينات ، وتحتوى أيضاً على كل الأحماض الأمينية الأساسية.
كما أن هذه البطاطس تحتوى على نسبة منخفضة من السكر وهذا يعنى أنها ترفع نسبة السكر في الدم ببطء بعد تناولها .
بالإضافة إلى أن هذا النوع من البطاطس الممتازة (ويسمونها أيضاً البطاطس السوبر ) قد تم تطويرها لكي تكافح أمراض النباتات كما أنا لا تحتوى أيضاً على أية مواد مثيرة لحساسية الجسم.
هذا النوع من البطاطس ربما يستغرق مدة ثمانية سنوات كي يأخذ مكانه وينتشر لدى محلات البقالة والخضروات.
يتجنب أي لاعب من لاعبي كمال الأجسام تناول البطاطس لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكر النباتي وغالباً ما يتم تناولها مع الزبد وشرائح اللحم المملح والقشدة وكلها أطعمة مشبعة بالدهون .
العلماء الهنود أخرجوا البطاطس من قائمة الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر ، فقد قام هؤلاء العلماء بابتكار نوع من البطاطس المعدلة وراثياً و التي تحتوى على ثلاث أضعاف من البروتينات ، وتحتوى أيضاً على كل الأحماض الأمينية الأساسية.
كما أن هذه البطاطس تحتوى على نسبة منخفضة من السكر وهذا يعنى أنها ترفع نسبة السكر في الدم ببطء بعد تناولها .
بالإضافة إلى أن هذا النوع من البطاطس الممتازة (ويسمونها أيضاً البطاطس السوبر ) قد تم تطويرها لكي تكافح أمراض النباتات كما أنا لا تحتوى أيضاً على أية مواد مثيرة لحساسية الجسم.
هذا النوع من البطاطس ربما يستغرق مدة ثمانية سنوات كي يأخذ مكانه وينتشر لدى محلات البقالة والخضروات.
مواضيع مماثلة
» اهم 10 اسئله فى كمال الاجسام
» تعالى وتعرف على فؤائد رياضة كمال الاجسام
» نظرية بناء العضلات في رياضة كمال الاجسام
» فوائد إستخدام الأنسولين على نطاق واسع فى رياضة كمال الأجسام
» لماذا سمي النبي الأمي ؟.
» تعالى وتعرف على فؤائد رياضة كمال الاجسام
» نظرية بناء العضلات في رياضة كمال الاجسام
» فوائد إستخدام الأنسولين على نطاق واسع فى رياضة كمال الأجسام
» لماذا سمي النبي الأمي ؟.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى