ما هو فوائد التناول اليومى للطماطم
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ما هو فوائد التناول اليومى للطماطم
إن تناول الطماطم كل يوم يمكن أن يقي من أمراض القلب والسرطان ويمكن أن يُحسن من الصحة الجنسية .
حيث تحتوى الطماطم على مادة الليكوبين ( وهى التي تعطى للطماطم اللون الأحمر) وهذه المادة تقلل من خطر الإصابة بمرض البروستاتا وسرطان الصدر وسرطان القولون وسرطان الرئة وتحسن من الخصوبة في الرجال وتقويها . كما أن هذا الطعام العجيب يقلل من قابلية الدم للتجلط وبالتالي فإن هذا يمكن أن يساعد على الوقاية من الأزمات القلبية والسكتة القلبية أيضاً.
وقد أثبتت الأبحاث التي أُجريت أخيرا أن الرجال الذين لديهم نسبة ضئيلة من الليكوبين في الدم هم أغلب المُصابين بأمراض القلب
لذا فإننا ننصحك بأن تجعل الطماطم والأغذية المحتوية على الطماطم أيضاً جزءً هاماً من نظامك الغذائي . حيث أن الأغذية المصنوعة من الطماطم مثل عصير الطماطم والكاتشب تحتوى أيضاً على مادة الليكوبين.
( المصدر : جامعة توفتس. خطاب عن الصحة والتغذية. مارس 2003 )
حيث تحتوى الطماطم على مادة الليكوبين ( وهى التي تعطى للطماطم اللون الأحمر) وهذه المادة تقلل من خطر الإصابة بمرض البروستاتا وسرطان الصدر وسرطان القولون وسرطان الرئة وتحسن من الخصوبة في الرجال وتقويها . كما أن هذا الطعام العجيب يقلل من قابلية الدم للتجلط وبالتالي فإن هذا يمكن أن يساعد على الوقاية من الأزمات القلبية والسكتة القلبية أيضاً.
وقد أثبتت الأبحاث التي أُجريت أخيرا أن الرجال الذين لديهم نسبة ضئيلة من الليكوبين في الدم هم أغلب المُصابين بأمراض القلب
لذا فإننا ننصحك بأن تجعل الطماطم والأغذية المحتوية على الطماطم أيضاً جزءً هاماً من نظامك الغذائي . حيث أن الأغذية المصنوعة من الطماطم مثل عصير الطماطم والكاتشب تحتوى أيضاً على مادة الليكوبين.
( المصدر : جامعة توفتس. خطاب عن الصحة والتغذية. مارس 2003 )
رد: ما هو فوائد التناول اليومى للطماطم
السلام عليكم bode
معلومات قيمة
واحلى حاجة انها موثقة
وشكرا لك
و السلام عليكم[i]
معلومات قيمة
واحلى حاجة انها موثقة
وشكرا لك
و السلام عليكم[i]
ONLY- مساعد
- عدد المساهمات : 2
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
رد: ما هو فوائد التناول اليومى للطماطم
شكرا على المعلومات القييمه
ويا رب يستفيدو الجميع منها
وبتمنى ليك التقدم
ويا رب يستفيدو الجميع منها
وبتمنى ليك التقدم
دموع غزه- مساعد
- عدد المساهمات : 10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى